co jest

Słyszałem kiedyś o aferze sfd co do białka , czy teraz wiadomo że one jest pewne?

daj co chcesz, mozesz dać bieg, zegarek to jedtynie taki bajer jest

creapure monohydrate olimpa w kapsach lub w proszku... w proszku wychodzi najtaniej...na kazdym opakowaniu jest orginalny numer skw......masz pewnosc co kupujesz:) pozdro bigger biger

dextroza firmy Trec to jest zwykla sklepowa glukoza a wiec na tym przeplaciles, co do kretki to dobry wybor,a i tej dextrozy bierz ok 50g a wiec i tak bedziesz musial dokupic to dokup sklepowa glukoze <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] dlaczego? bo po 3 -ech cyklach z zastosowaniem twojej metody (z poranna glookoza)nawet dłooto Michała Anioła Ci nie pomoze:))))) teoria o pobudzaniu apetytu glukoza jest super...ja znam jeszcze inna .... po wypiciu na czczo 50 gm glukozy...najpierw -pawik:)a potem w kimono(od udezenia cukroo)-ale kogo stac na sen z rana?,heheheheh..cza [...]

Zależy od tego co dokładnie masz w tym domu. Z reguły nie jest to zbyt duży wybór. Pierwsze 6 miesięcy można poćwiczyć. Im dłużej, tym bardziej będziesz tracił czas.

Jeden i drugi jest skuteczny w zaleznosci od predyspozycji. Jezeli nie probowales HST pozostaje mi tylko zaproponowac Ci probe - min 8 tyg i uczciwe porownanie wynikow. Napewno nie zmalejesz a bedziesz bogatszy w nowe doswiadczenia > co za tym idzie bedziesz mogl swobodnie wypowiadac sie w tej sprawie na forum. Znalazles sobie plan na HST ?

Słuchaj. Wchodzisz na Onet.pl, nastepnie na dzial pilka nożna i tam bodajże po lewej stronie masz najmocniejsze ligi i tam jest dosłownie wysztstko sam z nich korzystam postaram sie wrzucić linki http://sport.onet.pl/bundesliga/flash/pl/ -- bundesliga http://sport.onet.pl/premiership/flash/pl/ -- premiership [...]

może to być ciekawy trop http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_HIIT_dla_wyszczuplenia_ud-t424256.html a trening jest na spalanie tłuszczu. Okazuję się, że ma wpływ także na proporcje pomiędzy różnymi włóknami mięśni, co też przekłada się na ich wielkość.

[...] czegoś takiego i nawet nigdy nie słyszałam o czymś o takim. Jeśli masz możliwość, to zrób USG - skoro bąbel raz maleje a raz rośnie, to wygląda to na jakąś torbiel/cystę wypełnioną płynem, więć na USG ładnie powinno wyjść. Może to jakaś woda w stawie się zbiera? tylko to jest z kolei związane z konkretnym urazem, a co za tym idzie - boli.

Tak nowy_K_D. Do tego czasu to robiłem to co się dało bez sprzętu no tylko drążek miałem i hantle 2kg. Maksymalnie na klate wziąłem 73kg czyli wtedy swoją wagę. Teraz jest sprzęt i właśnie poczytam tematy żeby coś z tego więcej było. Dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - IceCube w dniu 2012-07-09 20:40:15

[...] karmelu itd., unikaj chlebów mieszanych,np. pszenno-żytnich. Do tego pomidorek i chuda szyneczka :) idź stąd z takimi radami, wiedza z Pytanie na śniadanie i Naj niekoniecznie jest odpowiednim poziomem na doradzanie. ;-) Co do tematu - przydałaby się na początek ankieta i foty poglądowe. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-03-15 12:21:08

Co do tego 4 posilku czytalem ze izolat jest dobry przy redukcji. Nie zabardzo wiem czym to zastapic a I mozzarela sie znajdzie rowniez. Dzieki

Kot wie co dobre %-) a jak komuś drogo zawsze może kupić gdzie indziej. Sampl zostało tylko parę szt, więc zainteresowanie jednak jest.

Nie zabardzo rozumiem pytanie, jesli chodzi ci o rozwoj ogolnej masy, to podaj caly trening, a jesli chodzi ci o sile wycisku tylko na lawce plaskiej, to to co podales jest zle. Proponuje trening niemieckich ciezarowcow w takim wypadku.

Ja je co idzie i pije pol galona mleka na dzien to jest moje odzywianie, mleko duzo pomoga Schwarzenegger i inni pili 1 gallon na dzien w latach 70tych 1 gallon = 3.79 litry http://gourmetsleuth.com/conversions.htm My heroes then were Schwarzenegger, Larry Scott, Draper, and Casey Viator. Back then bulking up was a gallon of milk a day and lifting [...]

[...] zupełnie bez potrzeby, tylko po to żeby suplement mieszał się w dwóch ruchach a nie w sześciu. Większość barwników używanych do nadawania koloru odżywkom (i nie tyko) jest uznawanych za szkodliwe. Tylko po co w zasadzie nadawać kolor odżywce? Ja teraz dla przykładu kupuję zwykłe WPC (z ostrovitu), mieszam to z owocami, kefirem/wodą i [...]

A w jakim celu chcesz użytwać gainera, czy to co napisałeś? Gainer jest do uzupełniania braków w diecie, więc wszystko wedle diety

to co się da to wypij i tyle lub mieszaj dłużej i nie pozwól żeby się zrobił ten osad - jesli jest taka mozliwosc

mam jeszcze tylko jedno pytanie, zeby bylo dobrze, co z BCAA jesli trening jest tylko aerobowy ok 1-1,25h, bez cwiczen na silowni? wtedy przed i po? dzieki wielkie za odp